Zitrone – ätherisches Öl – natürliche Unterstützung bei Akne, Cellulite, Atemwegsinfektionen, Stress

100 % ätherisches Zitronenöl wird durch Dampfdestillation aus der Schale frischer Zitronen (Citrus limon) gewonnen. Dieses ätherische Öl aus Zitrone besitzt ein frisches, spritziges, leicht süßliches Zitrusaroma, das sofort Raum und Geist klärt. Es zählt zu den stärksten natürlichen Ölen mit antioxidativem, reinigendem und stimulierendem Potenzial.

Zitronenöl unterstützt die Bildung weißer Blutkörperchen und Lymphozyten und trägt damit zur Stärkung des Immunsystems bei. Traditionell galt Zitrone als „Allheilmittel“ bei Infektionskrankheiten. Das Öl wirkt synergistisch auf körperlicher, ästhetischer und emotionaler Ebene.

Zusammensetzung des ätherischen Zitronenöls und seine Wirkung

Ätherisches Zitronenöl enthält einen hohen Anteil an Limonen, Beta-Pinen und Gamma-Terpinen. Diese Wirkstoffe besitzen antioxidative, antiseptische und stark reinigende Eigenschaften. Sie fördern die natürliche Entgiftung des Körpers und stimulieren das Lymphsystem.

Es eignet sich bei Cellulite, Adipositas, Arteriosklerose, Gallen- und Harnsteinen sowie bei Zysten, da es den Fettstoffwechsel und die Durchblutung unterstützt. Zudem fördert es die venöse Zirkulation, was bei Krampfadern hilfreich sein kann.

Im Verdauungssystem wirkt es unterstützend bei Magengeschwüren, Sodbrennen, Völlegefühl und träger Verdauung. Es regt die Verdauung an und unterstützt die natürliche Reinigung von Magen und Darm.

Bei Atemwegserkrankungen ist es geeignet bei Atemwegsinfektionen, Erkältung, Grippe, Fieber, Asthma und Bronchitis, da es die Raumluft klärt und das Atmen erleichtert.

Zitrone – ätherisches Öl für Haut und Teint – Akne, Pigmentflecken, Ekzeme

In der Hautpflege wird es besonders bei Akne, unreiner Haut, fettiger und Mischhaut, Couperose, Pigmentflecken, Herpes, Warzen und Hühneraugen eingesetzt. Es reguliert die übermäßige Talgproduktion, reduziert Rötungen und unterstützt ein ebenmäßigeres Hautbild.

Wichtig: Nicht pur anwenden, sondern ausschließlich verdünnt im Trägeröl – 1–5 Tropfen pro 10 ml Öl, bei empfindlicher oder Kinderhaut maximal 2 Tropfen.

Auch bei brüchigen Nägeln kann es zur Stärkung beitragen.

Zitrone – ätherisches Öl für Muskeln und Gelenke – Arthritis, Rheuma, Muskelverspannungen

Bei Massagen kann es unterstützend wirken bei Arthritis, Rheuma und Muskelverspannungen. Für ein Massageöl werden 2 Tropfen pro Esslöffel Trägeröl verwendet.

Zitrone – ätherisches Öl für Psyche und Konzentration – Stress, Kopfschmerzen

Zitronenöl wirkt stimmungsaufhellend bei Stress, mentaler Erschöpfung und Kopfschmerzen. Es verbessert die Konzentration und sorgt für geistige Klarheit.

Zur Stimmungsaufhellung können 5 Tropfen Zitrone, 5 Tropfen Ylang-Ylang und 5 Tropfen Rosmarin im Diffusor kombiniert werden.
Zur Entspannung empfiehlt sich eine Mischung aus 5 Tropfen Zitrone, 5 Tropfen Lavendel und 5 Tropfen Mandarine.

Im Diffusor oder Luftbefeuchter werden 5 Tropfen pro Liter Wasser verwendet.

Zur Inhalation bei Erkältungen werden 1–3 Tropfen in 1 Liter heißes Wasser gegeben.

Anwendungsmöglichkeiten

Ätherisches Öl ist hochkonzentriert und darf nur verdünnt angewendet werden – 1–5 Tropfen auf 10 ml Trägeröl, bei empfindlicher Haut maximal 2 Tropfen. Für ein Bad werden 3–6 Tropfen in warmes Wasser gegeben (vorher mit einem Emulgator mischen). Für Massagen 2 Tropfen pro Esslöffel Öl. Im Diffusor 3–5 Tropfen oder 5 Tropfen pro Liter Wasser. Zur Inhalation 1–3 Tropfen in heißem Wasser.

Haushalt & Reinigung

Zitronenöl eignet sich hervorragend zur natürlichen Reinigung. Einige Tropfen können in Seife gegeben werden, um Fettflecken zu entfernen. Zur Metallreinigung einige Tropfen auf ein Wattepad geben und die Oberfläche abreiben. Es neutralisiert zudem Gerüche und wirkt gegen Mikroben und Pilze.

Sicherer Gebrauch

Nur zur äußerlichen Anwendung. Nicht innerlich einnehmen. Vor der ersten Anwendung einen Verträglichkeitstest durchführen. Zitronenöl kann die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen – nach der Anwendung direkte Sonneneinstrahlung vermeiden. Kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.

INGREDIENTS (INCI): 100 % Citrus Limon Peel Oil.

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