Psoriasis – Natürliche Pflege für gereizte und schuppige Haut
Psoriasis ist eine chronische Hauterkrankung, die sich durch rote, trockene und schuppige Hautstellen bemerkbar macht. Sie kann Menschen jeden Alters betreffen, auch Kinder. Am häufigsten tritt sie an Ellbogen, Knien, der Kopfhaut, an Händen oder Füßen auf, kann aber grundsätzlich an jeder Körperstelle entstehen. Typische Symptome sind Juckreiz, Rötungen, schuppige Haut und trockene Hautstellen, die sich phasenweise verschlechtern oder verbessern können.
Die Ursachen der Psoriasis sind vielfältig. Eine wichtige Rolle spielen genetische Veranlagung, das Immunsystem sowie Lebensstil und Umweltfaktoren. Eine fachgerechte medizinische Behandlung ist wichtig, doch auch die richtige Hautpflege kann helfen, die Beschwerden zu lindern. Natürliche Öle und Pflanzenbutter helfen, die Haut zu hydratisieren, zu beruhigen und ihre Regeneration zu unterstützen.
Mehr anzeigen ▼
Natürliche Produkte bei Psoriasis
Bei Psoriasis ist eine regelmäßige Hautpflege besonders wichtig. Natürliche Öle und Pflanzenbutter helfen, trockene Hautstellen weicher zu machen, Juckreiz zu lindern und die Hautregeneration zu unterstützen.
Sehr geeignet ist Sheabutter, die die Haut intensiv pflegt und trockene sowie schuppige Haut beruhigt. Eine gute Wahl ist auch Baobaböl, das die Elastizität der Haut verbessert und hilft, Feuchtigkeit in der Haut zu speichern.
Beruhigend wirkt auch Aloe-Vera-Gel, das die Haut hydratisiert und gereizte Hautstellen lindert. Sehr geeignet ist außerdem Ringelblumenöl, das die Haut beruhigt und die Regeneration gereizter Haut unterstützt.
Bei regelmäßiger Anwendung kann auch Neemöl helfen, das zu den wirksamsten natürlichen Ölen bei Psoriasis gehört und sich besonders für die langfristige Pflege eignet. Ebenfalls hilfreich ist Schwarzkümmelöl, das Juckreiz lindern und gereizte Haut beruhigen kann.
Öle zur Regeneration der Haut
Bei Psoriasis ist es wichtig, die Regeneration der Haut und die natürliche Hautbarriere zu unterstützen. Sehr geeignet ist Rizinusöl, das trockene Hautstellen geschmeidig macht und die Regeneration unterstützt.
Eine gute Wahl ist auch Avocadoöl, das sehr trockene Haut intensiv hydratisiert und regeneriert. Sehr wirksam ist außerdem Tamanuöl, das die Regeneration geschädigter Haut unterstützt und sich besonders für entzündete Hautstellen eignet.
Hilfreich kann auch Weizenkeimöl sein, das reich an Vitaminen ist und die Erneuerung der Haut unterstützt.
Ätherische Öle bei Psoriasis
Bei Psoriasis können ätherische Öle punktuell auf einzelne Hautstellen aufgetragen werden. Sie helfen, Juckreiz zu lindern und die Hautregeneration zu unterstützen.
Sehr geeignet ist Teebaumöl, das antiseptisch wirkt und Juckreiz lindern kann. Beruhigend wirkt auch Lavendelöl, das sich besonders für empfindliche und gerötete Haut eignet.
Die Regeneration kann auch durch Weihrauchöl unterstützt werden, das entzündete Hautstellen beruhigt. Bei Juckreiz kann auch Eukalyptusöl helfen, das entzündungshemmend wirkt.
Einfache Pflegeroutine
Morgens sollten die betroffenen Hautstellen sanft gereinigt werden, zum Beispiel mit einer milden Naturseife. Anschließend können Aloe-Vera-Gel, Sheabutter oder Baobaböl aufgetragen werden, um die Haut zu hydratisieren und zu beruhigen.
Auf einzelne Hautstellen kann punktuell eine kleine Menge Teebaumöl oder Sanddornöl aufgetragen werden.
Abends empfiehlt es sich, die Haut erneut zu reinigen und anschließend Ringelblumenöl, Tamanuöl oder Schwarzkümmelöl aufzutragen, um die Hautregeneration zu unterstützen.
Für die langfristige Pflege können Neemöl oder Rizinusöl abwechselnd verwendet werden, da sie bei regelmäßiger Anwendung helfen können, das Hautbild zu verbessern.
Wie man die Haut bei Psoriasis verbessern kann
Bei Psoriasis ist eine regelmäßige Hautpflege besonders wichtig. Die Haut sollte regelmäßig hydratisiert und vor dem Austrocknen geschützt werden.
Hilfreich ist auch die Verwendung milder Naturseifen, die die Haut nicht reizen. Ebenso wichtig ist es, Stress zu reduzieren und auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten.
Bei regelmäßiger Anwendung natürlicher Öle kann es zu einer sichtbaren Verbesserung der Psoriasis, besser hydratisierter Haut und einem ruhigeren Hautbild kommen.
