Ätherisches Kümmelöl (Caraway) – natürliche Unterstützung bei Blähungen, Krämpfen, Übelkeit, Husten

100 % ätherisches Kümmelöl (Caraway) wird durch Wasserdampfdestillation aus den Samen der Pflanze Carum carvi gewonnen. Es handelt sich um eine zweijährige Pflanze aus der Familie der Doldenblütler, die etwa 75 cm hoch wird und feine, farnähnliche Blätter besitzt. Die kleinen, leicht gebogenen Samen werden geerntet und zur Herstellung dieses ätherischen Öls destilliert.

Kümmel wird traditionell zur Unterstützung der Verdauung und zur Beruhigung des Nervensystems eingesetzt. In der Aromatherapie wird es bei Beschwerden wie Blähungen, Koliken, Verdauungsstörungen, Menstruationskrämpfen, Übelkeit sowie bei Atemwegsbeschwerden wie Husten, Laryngitis und Bronchitis verwendet. Sein Duft ist süßlich-würzig und gehört zu den Mitteltönen.

Zusammensetzung des ätherischen Kümmelöls und seine Wirkung

Ätherisches Kümmelöl enthält vor allem Carvon und Limonen, die zu den Monoterpenen gehören. Diese Inhaltsstoffe erklären seine Anwendung bei Krämpfen, Blähungen, Verdauungsbeschwerden und Bauchunwohlsein. Aufgrund seiner antiseptischen und antihistaminischen Eigenschaften wird es auch bei saisonalen Allergien, leichten Infektionen und muskulären Krämpfen eingesetzt.

Zur Unterstützung der Verdauung empfiehlt es sich, 2 Tropfen in einem Esslöffel Trägeröl zu verdünnen und sanft in den Bauchbereich einzumassieren.

Kümmel – ätherisches Öl für das Verdauungssystem – Blähungen, Koliken, Übelkeit

Traditionell wird es bei Blähungen, Koliken, Völlegefühl, Übelkeit, Verdauungsstörungen, Appetitlosigkeit sowie bei Menstruationskrämpfen verwendet. Es wird bei Unwohlsein im Bauch- und Brustbereich eingesetzt.

Empfohlen werden 2 Tropfen, verdünnt in einem Esslöffel Trägeröl, und eine sanfte Massage im Bereich des Magens und um den Bauchnabel.

Bei stärkeren Blähungen kann eine Mischung in 5 ml Sesamöl zubereitet werden: Kümmel + Fenchel + Ingwer + Koriander + Lavendel und lokal aufgetragen werden.

Kümmel – ätherisches Öl für die Atemwege – Erkältung, Husten, Laryngitis

Es wird bei Erkältung, Husten sowie bei Beschwerden im Zusammenhang mit Laryngitis und Bronchitis eingesetzt. Es unterstützt das Wohlbefinden der Atemwege.

Empfohlen werden 3–5 Tropfen im Diffusor oder 1–3 Tropfen in 1 Liter heißem Wasser zur Inhalation.

Kümmel – ätherisches Öl für das Nervensystem – geistige Erschöpfung, innere Anspannung

Traditionell wird es zur Unterstützung bei geistiger Erschöpfung und innerer Anspannung eingesetzt. Sein würziger Duft kann die Stimmung beleben.

Empfohlen werden 3–5 Tropfen im Diffusor am Abend oder in belastenden Zeiten.

Kümmel – ätherisches Öl für die Haut – fettige Haut, Pilzinfektionen

Zur lokalen Anwendung eignet es sich bei fettiger Haut, da es helfen kann, die übermäßige Talgproduktion zu regulieren. Aufgrund seiner antiseptischen Eigenschaften wird es auch bei Pilzinfektionen und entzündlichen Hautzuständen eingesetzt.

Empfohlen werden 1–2 Tropfen in 10 ml Trägeröl zur lokalen Anwendung.

Anwendung und praktische Hinweise

Ätherisches Kümmelöl darf niemals unverdünnt direkt auf die Haut aufgetragen werden. Es wird stets in einem kaltgepressten Trägeröl im Verhältnis von 1–5 Tropfen auf 10 ml Öl verdünnt (bei empfindlicher oder Kinderhaut maximal 2 Tropfen).

Für ein Bad werden 3–6 Tropfen mit Trägeröl oder Badesalz vermischt. Für Massageöl etwa 2 Tropfen pro Esslöffel Öl. Für Duftlampe oder Luftbefeuchter etwa 5 Tropfen pro 1 Liter Wasser. Bei Inhalation bei Erkältung oder Schnupfen werden 1–3 Tropfen in 1 Liter heißes Wasser gegeben.

Sichere Anwendung des ätherischen Öls

Ätherische Öle sind hochkonzentrierte natürliche Substanzen und ausschließlich zur äußerlichen Anwendung bestimmt. Ätherisches Kümmelöl darf nicht innerlich eingenommen werden.

Vor der Anwendung auf der Haut sollte ein Verträglichkeitstest durchgeführt werden. Bei empfindlichen Personen kann es zu Rötung, Brennen oder Juckreiz kommen. Während Schwangerschaft und Stillzeit wird eine Rücksprache mit einem Fachmann empfohlen.

Das Öl außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren, gut verschlossen sowie vor Licht und Wärme geschützt lagern.

INGREDIENTS (INCI): 100 % Carum Carvi Seed Oil.