Bewährte Tipps bei rissigen Mundwinkeln

Entzündete Mundwinkel können Kinder und Erwachsene gleichermaßen belasten – sie sind unangenehm, schmerzhaft und treten häufig wieder auf. Warum entstehen sie und wie können sie behandelt werden?

Rissige Mundwinkel – warum entstehen sie?

Rissige Mundwinkel sind schmerzhafte und unangenehme Risse in den Mundwinkeln, die oft jucken, bluten oder mit Krusten bedeckt sind. Es handelt sich um eine entzündliche Erkrankung der Lippen, die nur auf einer Seite des Mundes auftreten kann, oft aber beide Mundwinkel gleichzeitig betrifft. Sie tritt meist plötzlich auf, kehrt aber bei vielen Menschen unangenehm zurück und entwickelt sich zu einem chronischen Problem. Sie wird meist durch Hefepilze (Candida albicans) oder Bakterien (Staphylococcus aureus) verursacht, die natürlicherweise auf der menschlichen Haut und den Schleimhäuten vorkommen, sich aber bei geschwächtem Immunsystem oder in feuchter Umgebung vermehren und Entzündungen verursachen können.

Zu den Risikofaktoren für rissige Lippen gehören: häufiges Lippenlecken, Speichelstau in den Mundwinkeln, das Tragen von Zahnprothesen oder Zahnspangen, schiefe Zähne, Rauchen oder mangelnde Mundhygiene. Hormonelle Veränderungen, Allergien, plötzliche Temperaturschwankungen oder mechanische Reizungen der Haut können ebenfalls eine Rolle spielen. Wiederholtes Auftreten rissiger Lippen kann jedoch auch auf ein tieferes Gesundheitsproblem hinweisen, wie z. B. eine chronische Erkrankung, ein geschwächtes Immunsystem oder Störungen der Nährstoffaufnahme im Verdauungstrakt.

TIPP: Schritt für Schritt zu gesunden Lippen: So werden Sie rissigen Lippen und Schmerzen vorbeugen

So pflegen Sie rissige Lippen

Wenn kleine Risse in den Mundwinkeln auftreten, besteht kein Grund zur Panik. Die richtige Pflege kann die entzündeten Mundwinkel schnell beruhigen. Das kann so aussehen:

• Gezielte Behandlung: Cremes oder Salben mit Antibiotika und Antimykotika, die direkt gegen die Infektion wirken.
• Hygiene: Eine sanfte Desinfektion der betroffenen Stelle mit Jodtinktur, Borwasser oder einer schwachen Hypermanganlösung beschleunigt die Heilung.
• Regenerative Inhaltsstoffe: Zinksalbe, Panthenolgel oder Mundspülung mit Chlorhexidin schützen und fördern die Hauterneuerung.
• Natürliche Lösungen: Rapsöl, Kamille, Ringelblume, Propolis oder einige Tropfen Teebaumöl lindern Entzündungen und beschleunigen die Heilung.
• Hautpflege: Nahrungsergänzungsmittel wie Zink, B-Vitamine oder Beta-Glucane verbessern die Widerstandskraft der Haut und die Immunantwort des Körpers.
• Hydratation: Ausreichend trinken.

Was bei Hautrötungen hilft: Haus- und Naturtipps

Sie können rissige Hautrötungen auch ohne Chemie pflegen und dabei die heilende Kraft der Natur nutzen. Sie kann Reizungen ebenso effektiv lindern, Entzündungen reduzieren und die Hautregeneration fördern – oft viel schonender als synthetische Produkte. Probieren Sie zum Beispiel:

• Honig: Wirkt antibakteriell und heilend. Tragen Sie mehrmals täglich eine dünne Schicht auf und lassen Sie sie einziehen.
• Aloe Vera: Frisches Gel lindert Entzündungen und fördert die Hautregeneration.
• Rizinusöl: Pflegt trockene Haut, beugt Rissen, Juckreiz und Brennen vor und wirkt bei verschiedenen Hautentzündungen.
• Warme Kamillenkompressen: Lindern und reduzieren Entzündungen in den Hautrötungen.
• Kokosöl: Spendet Feuchtigkeit und wirkt antibakteriell.
• Teebaumöl: Wirkt entzündungshemmend und antimykotisch, in sehr kleinen Mengen auftragen.
• Sanddornöl: Lindert Hautentzündungen und eignet sich auch zur Mundpflege.
• Arnikaöl: Wirkt entzündungshemmend und fördert die Regeneration.
• Babassuöl: Hilft bei rissigen Lippen und kleinen Wunden, hervorragender Feuchtigkeitsspender.
• Mangoöl: Spendet Feuchtigkeit und lindert Entzündungen, geeignet für empfindliche Mundwinkel.

TIPP: Aloe Vera und ihre Wirkung – das sollten Sie kennen.

Risse bei Kindern: Wie behandelt man sie?

Kinderhaut ist sehr empfindlich, weshalb Risse in den Mundwinkeln ein häufiges Problem sind. Sie neigen dazu, sich die Lippen zu lecken, was ihre Gesundheit beeinträchtigen kann. Daher ist es bei der Pflege wichtig, den Bereich um den Mund sauber und trocken zu halten und regelmäßig sanfte, feuchtigkeitsspendende Cremes oder Salben speziell für Kinderhaut aufzutragen. Bringen Sie Ihrem Kind bei, nicht an den Lippen zu lecken oder zu kratzen, und achten Sie außerdem auf eine ausreichende Versorgung mit B-Vitaminen, Eisen und Zink. Wenn sich die Risse entzünden oder sich der Zustand nicht bessert, wenden Sie sich an einen Kinderarzt, der Ihnen eine spezielle Behandlung oder geeignete Cremes empfehlen kann.

Vorbeugung: Was tun, um erneute Mundwinkelrisse zu verhindern?

Der Schlüssel zur Vorbeugung von Mundwinkelentzündungen oder anderen entzündlichen Erkrankungen ist die Vorbeugung. Regelmäßige Pflege der Lippen und der allgemeinen Gesundheit kann das Risiko wiederkehrender Beschwerden deutlich senken und die natürliche Heilung unterstützen.

Im Rahmen der Vorbeugung ist Folgendes wichtig:

• Feuchtigkeitszufuhr und Schutz: Halten Sie Lippen und Mundwinkel mit schützenden Balsamen oder Salben mit natürlichen Ölen feucht, die dem Austrocknen vorbeugen und die Haut schützen.
• Die richtige Ernährung: Achten Sie auf eine ausreichende Zufuhr von B-Vitaminen, Eisen und Zink über die Nahrung oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, damit die Haut die notwendigen Nährstoffe zur Regeneration erhält.
• Mundhygiene: Putzen Sie Ihre Zähne regelmäßig mit einer hochwertigen Zahnpasta. Auch desinfizierende Mundspülungen sind geeignet.
• Schutz vor äußeren Einflüssen: Tragen Sie im Winter einen Schal oder schützende Balsame, im Sommer Balsame mit UV-Filter.
• Unterstützung der Mikroflora: Unterstützen Sie ein gesundes mikrobielles Gleichgewicht im Mund, zum Beispiel mit Probiotika zum Lutschen.
• Vermeiden Sie aggressive Kosmetika oder Lebensmittel, die Reizungen verursachen können.

Rissige Lippen sind lästig, lassen sich aber in den meisten Fällen mit einfacher Pflege und Geduld in den Griff bekommen. Wenn Sie die Grundprinzipien befolgen und geeignete Natur- oder Hausmittel anwenden, können Sie den Zustand Ihrer Lippen deutlich verbessern. Tritt das Problem jedoch zu häufig auf oder sind Ihre Lippen über längere Zeit entzündet, empfehlen wir eine professionelle Diagnostik durch einen Arzt, um die wahre Ursache des Problems aufzudecken.