Herpes nicht nur an den Lippen: Herpes im Gesicht, in der Nase und am Körper

Die meisten Menschen verbinden Herpes mit einem unangenehmen Bläschen an der Lippe. Herpes kann jedoch auch an anderen Stellen auftreten. Er kann sich auf der Wange, am Kinn, unter der Nase, am Naseneingang oder auch an anderen Körperstellen bilden.

Wenn Herpes nach mehreren Monaten plötzlich wieder auftritt, bedeutet das nicht unbedingt, dass Sie sich erneut angesteckt haben. Das Herpes-simplex-Virus Typ 1 (HSV-1) verbleibt nach der Erstinfektion in den Nervenzellen und kann später erneut aktiviert werden. Auslöser können beispielsweise intensive Sonneneinstrahlung, Stress, Fieber, Müdigkeit oder Hautreizungen sein.

Vielleicht haben Sie bereits bemerkt, dass Herpes in ähnlichen Situationen zurückkehrt. Beispielsweise nach einem Urlaub am Meer, während einer anstrengenden Zeit oder nach einer stärkeren Hautreizung. Wenn Sie darauf achten, können Sie leichter herausfinden, was bei Ihnen einen Herpesausbruch auslöst.

Warum Herpes auch dort auftritt, wo Sie ihn nicht erwarten

Die meisten Menschen verbinden Herpes mit Lippenherpes. Er tritt jedoch nicht immer an derselben Stelle auf. HSV-1 verbleibt nach der Erstinfektion in den Nervenganglien. Wenn das Virus erneut aktiviert wird, wandert es entlang der Nervenfasern zur Haut oder Schleimhaut. Dadurch kann der Ausschlag auch an einer anderen Körperstelle auftreten.

Wenn Sie sich fragen, warum und wie Herpes erneut auftritt, muss dahinter keine neue Ansteckung stecken. Es kann sich weiterhin um dasselbe Virus handeln, das nach der ersten Infektion im Körper verblieben ist und sich nach einiger Zeit erneut bemerkbar macht.

Herpes im Gesicht: Wange, Kinn und Nasenbereich

Ein kleiner roter Ausschlag auf der Wange muss nicht immer Akne sein. Wenn die Stelle zunächst juckt, kribbelt oder empfindlich ist und nach einigen Stunden oder Tagen Bläschen hinzukommen, kann es sich auch um Herpes handeln. Im Gesicht kann er auf der Wange, am Kinn oder im Bereich der Nase auftreten. Die Bläschen erscheinen häufig in Gruppen, platzen später auf und trocknen ein.

Warum wird Herpes so häufig mit Akne verwechselt? Zu Beginn können beide ähnlich aussehen. Typisch für Akne sind vor allem verstopfte Poren und einzelne Pickel. Bei Herpes bemerken Sie dagegen eher mehrere kleine, dicht beieinanderliegende Bläschen, die sich allmählich verändern und eintrocknen.

Auch Impetigo (Borkenflechte) kann mit Herpes verwechselt werden. Dabei bilden sich nach dem Aufplatzen der Bläschen typische gelbliche Krusten. Bei einer perioralen Dermatitis ist die Haut vor allem gerötet und es treten kleine Hautveränderungen rund um Mund und Nase auf. Wenn Sie nicht sicher sind, worum es sich handelt, sollten Sie die Bläschen weder ausdrücken noch aufstechen.

Der Inhalt der Bläschen kann das Virus enthalten. Durch Berühren können Sie es auf andere Hautstellen übertragen. Aggressive Kosmetikprodukte, Peelings oder alkoholhaltige Präparate können die bereits gereizte Haut zusätzlich belasten. Lassen Sie die betroffene Stelle deshalb möglichst in Ruhe und vermeiden Sie unnötige Berührungen.

Herpes in und an der Nase

Herpes in der Nase kann besonders unangenehm sein, wenn Sie gleichzeitig Schnupfen haben. Sie putzen und wischen sich ständig die Nase, wodurch eine Stelle, die Sie normalerweise in Ruhe lassen würden, fortlaufend beansprucht wird. Herpes kann im Inneren des Nasenlochs, am Naseneingang oder auf der Nasenhaut auftreten.

Verwenden Sie bei Schnupfen deshalb saubere Taschentücher und vermeiden Sie unnötige Berührungen der Nase. Wenn Sie Ihre Nase oder die Herpesbläschen berühren, waschen Sie sich anschließend die Hände. Andernfalls können Sie das Virus auf andere Hautstellen übertragen.

Bei Herpes in der Nase sollten Sie auf unverdünnte ätherische Öle und aggressive Präparate verzichten. Diese könnten die empfindliche Stelle zusätzlich reizen.

Herpes am Körper

Herpes muss nicht ausschließlich im Gesicht auftreten. Der Ausschlag kann sich auch an anderen Hautstellen zeigen, beispielsweise am Rumpf, Rücken, an den Armen oder Beinen. Bei einem Ausschlag am Körper ist es jedoch wichtig, die Ursache zu kennen. Nicht jede Herpeserkrankung am Körper wird durch HSV-1 verursacht.

Wichtig ist die Unterscheidung zwischen Herpes simplex und Gürtelrose (Herpes zoster). Gürtelrose wird durch das Varizella-Zoster-Virus verursacht, also durch das Virus, das auch mit Windpocken zusammenhängt. Typischerweise tritt sie gürtelförmig auf einer Körperseite auf. Häufig wird sie von starken Schmerzen, Brennen oder einer erhöhten Hautempfindlichkeit begleitet. Anschließend bilden sich gruppierte Bläschen.

Wenn an Ihrem Körper ein schmerzhafter Ausschlag auftritt, der auf eine Körperseite begrenzt ist, könnte es sich um Gürtelrose handeln. Es ist wichtig, diese beiden Herpesarten zu unterscheiden. Wenn Sie Gürtelrose vermuten, sollten Sie möglichst bald einen Arzt aufsuchen.

Was einen erneuten Herpesausbruch auslöst

Manchmal tritt Herpes genau dann auf, wenn man am wenigsten damit rechnet. Nach einem Urlaub am Meer, nach mehreren Tagen in der Sonne oder in einer Phase, in der einfach alles zu viel wird. Verschiedene Faktoren können zu einem erneuten Ausbruch beitragen. Welche Auslöser eine Rolle spielen, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich.

Zu den häufigen Auslösern gehört UV-Strahlung. Intensive Sonneneinstrahlung kann die erneute Aktivierung des Virus begünstigen. Deshalb kann Herpes gerade nach dem Sommer oder einem Urlaub auftreten. Auch ein geschwächtes Immunsystem, Stress, Fieber oder stärkere Müdigkeit können eine Rolle spielen. Bei manchen Frauen treten die Ausbrüche im Zusammenhang mit der Menstruation erneut auf.

Ein weiterer Auslöser kann eine Hautreizung sein. Beispielsweise nach der Rasur, wenn die Haut empfindlicher ist. Wenn Herpes bei Ihnen wiederholt auftritt, versuchen Sie zu beobachten, was in den Tagen davor passiert ist. So können Sie nach und nach erkennen, welche Situationen bei Ihnen mit einem erneuten Ausbruch zusammenhängen.

Erste Hilfe bei den ersten Anzeichen

Oft beginnt es ganz unauffällig. Herpes macht sich häufig schon bemerkbar, bevor die Bläschen sichtbar werden. Die betroffene Stelle beginnt zu jucken, zu kribbeln oder zu brennen. Manchmal fühlt sich die Haut auch gespannt an. Genau dann ist es sinnvoll, mit der Pflege der betroffenen Stelle zu beginnen.

Sie können die Stelle kurz kühlen und anschließend möglichst in Ruhe lassen. Berühren oder kratzen Sie sie nicht unnötig und stechen Sie die Bläschen nicht auf. Halten Sie die Stelle sauber und vermeiden Sie unnötiges Einweichen. Wenn Sie den Ausschlag berühren, waschen Sie sich anschließend die Hände. Reiben Sie sich danach nicht die Augen, damit Sie das Virus nicht dorthin übertragen.

Natürliche Öle, die bei Herpes verwendet werden können

Bei Herpes können auch natürliche Öle verwendet werden. Teebaumöl und Oreganoöl sind ätherische Öle und sollten deshalb niemals unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden. Sie können sie mit einem Trägeröl mischen, beispielsweise mit Jojobaöl. Verwenden Sie zum Verdünnen ungefähr 1–2 Tropfen ätherisches Öl auf 10 ml Trägeröl. Wenn Sie empfindliche Haut haben, beginnen Sie lieber mit einer geringeren Menge. Ätherische Öle gehören weder in die Nase noch auf Schleimhäute oder in die Augenpartie.

Zur Beruhigung der Haut können Sie Melissenwasser verwenden. Wenn die Kruste bereits abgefallen ist und trockene Haut zurückbleibt, ist eine sanftere Pflege sinnvoll. Dann können Sie Sanddornöl oder Hagebuttenöl verwenden, die sich für die anschließende Hautpflege eignen.

Nach dem Abfallen der Kruste kann sich die Stelle trocken, gespannt oder empfindlich anfühlen. Öl hilft dabei, trockene Haut geschmeidiger zu machen und das Spannungsgefühl zu reduzieren. Vitamin E können Sie als weiteren Bestandteil der Pflege trockener Haut verwenden. Es eignet sich besonders dann, wenn Sie die Haut nach der Abheilung pflegen und ihre natürliche Regeneration unterstützen möchten.

So können Sie einem erneuten Herpesausbruch vorbeugen

Wenn Herpes bei Ihnen wiederholt auftritt, versuchen Sie zu beobachten, was einige Tage zuvor passiert ist. Vielleicht haben Sie wenig geschlafen, standen unter Stress oder waren einfach erschöpft. Auch das kann dazu beitragen, dass Herpes erneut auftritt.

Deshalb ist es sinnvoll, auch an die Unterstützung des Immunsystems zu denken. Helfen können ausreichend Schlaf, eine abwechslungsreiche Ernährung und etwas mehr Erholung. Wenn Herpes besonders in stressigen Zeiten auftritt, versuchen Sie, sich in solchen Phasen mehr Zeit zum Ausruhen zu nehmen.

Auch Sonnenlicht kann ein Auslöser sein. UV-Strahlung gehört zu den häufigen Faktoren, die einen erneuten Herpesausbruch begünstigen können. Schützen Sie deshalb bei längeren Aufenthalten im Freien sowohl Ihre Haut als auch Ihre Lippen. Wenn Sie einen Urlaub planen oder viel Zeit in der Sonne verbringen werden, denken Sie an einen ausreichenden Sonnenschutz.

Wenn Sie Herpes haben, verwenden Sie Ihren eigenen Lippenbalsam und Ihr eigenes Handtuch. Teilen Sie diese nicht mit anderen Personen. Das Virus kann durch Kontakt mit der betroffenen Stelle übertragen werden. Nach dem Abheilen des Herpes empfiehlt es sich außerdem, die Zahnbürste auszutauschen.

Wenn Herpes bei Ihnen häufig wiederkehrt oder sehr schmerzhaft ist, lesen Sie auch unseren Artikel über schmerzhaften Herpes. Dort finden Sie weitere Informationen über seine Ursachen und Vorbeugung.

Wann Sie nicht länger warten, sondern zum Arzt gehen sollten

Gewöhnlicher Herpes heilt in den meisten Fällen allmählich ab. Es gibt jedoch Situationen, in denen eine ärztliche Untersuchung sinnvoll ist. Suchen Sie insbesondere dann einen Arzt auf, wenn Herpes in der Augenpartie auftritt oder sich der Ausschlag schnell ausbreitet. Herpes in Augennähe kann das Sehvermögen gefährden und erfordert eine fachärztliche Beurteilung.

Sprechen Sie auch mit einem Arzt, wenn Herpes bei Ihnen häufig wiederkehrt oder sich der Ausschlag stark ausbreitet. Wenn Sie mehr als fünf- bis sechsmal pro Jahr einen Herpesausbruch haben, ist eine ärztliche Beratung empfehlenswert. Warten Sie ebenfalls nicht, wenn der Ausschlag von Fieber begleitet wird oder Ihr Immunsystem stark geschwächt ist.

Besondere Vorsicht ist auch bei Kindern geboten, insbesondere bei Neugeborenen. Wenn bei ihnen Bläschen, Fieber oder andere ungewöhnliche Symptome auftreten, kontaktieren Sie einen Arzt.

Suchen Sie auch dann einen Arzt auf, wenn Sie nicht sicher sind, ob es sich um gewöhnlichen Herpes handelt. Ein schmerzhafter Bläschenausschlag auf einer Körperseite kann auf Gürtelrose (Herpes zoster) hindeuten, die möglichst frühzeitig ärztlich abgeklärt werden sollte.

FAQ

Wie lange dauert Herpes?

Gewöhnlicher Herpes heilt normalerweise innerhalb von 7 bis 10 Tagen ab. Zunächst platzen die Bläschen auf, anschließend trocknen sie ein und bilden eine Kruste, die nach und nach abfällt.

Wie sieht Herpes zoster aus?

Herpes zoster, also Gürtelrose, beginnt häufig mit Brennen, Juckreiz oder Schmerzen der Haut. Später erscheinen kleine, gruppierte Bläschen auf einer Körperseite, am häufigsten an Brust, Rücken oder im Taillenbereich. Die Bläschen platzen allmählich auf, trocknen ein und bilden Krusten.

Wie wird Gürtelrose behandelt?

Gürtelrose wird hauptsächlich mit antiviralen Medikamenten behandelt, die ein Arzt verschreiben kann. Diese sind am wirksamsten, wenn die Behandlung innerhalb von 72 Stunden nach Auftreten des Ausschlags begonnen wird. Gegen die Schmerzen werden Schmerzmittel eingesetzt. Wichtig sind außerdem Ruhe und eine schonende Hautpflege.

Was hilft gegen Lippenherpes?

Bei den ersten Anzeichen wie Brennen, Juckreiz oder Kribbeln können Sie zu einer Herpescreme oder einem Herpespflaster greifen. Lassen Sie die betroffene Stelle möglichst in Ruhe, berühren Sie sie nicht unnötig und stechen Sie die Bläschen nicht auf. Zur Beruhigung der Haut können Sie auch eine sanfte Pflege verwenden, beispielsweise Melissenwasser oder ein verdünntes ätherisches Öl wie Teebaum- oder Oreganoöl.

Wann entsteht Herpes?

Herpes entsteht durch die Aktivierung des Herpes-simplex-Virus (HSV-1), das nach der ersten Infektion im Körper verbleibt. Häufige Auslöser sind Stress, Müdigkeit, Fieber, eine Schwächung des Organismus, Sonneneinstrahlung oder Hautreizungen.